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Yogagruppe

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Wir haben noch Plätze frei - wer Lust hat mitzumachen, ist herzlich willkommen!

 

Wir alle fühlen uns manchmal im Alltag angespannt und erschöpft.
Yoga ist eine ganz alte Methode, die uns hilft, wieder „Energie“ zu tanken.

Tabea Tschiche unterrichtet Yoga aus Leidenschaft. In der „Yoga-Gruppe" werden einfache Übungen mit verschiedenen Entspannungsmethoden zum Beispiel auch mit dem Einsatz einer Klangschale kombiniert - das bringt viel Abwechslung und Spaß.

Yoga wirkt sich auf die Körperhaltung, das Körpergefühl und das Selbstbewusstsein aus und bringt mehr Gelassenheit ins Leben.


Treffen:          Mittwoch von 16.00 Uhr  - 17.30 Uhr

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